ビリーフ（思い込み・パターン） · 2019/07/29
「私はこれが苦手」
「私がやってもうまくいくはずがない」
Ａさんの頭の中に こんなコトバが【最初の前提】としてあって、
常にグルグルと繰り返されているとしたら。
「私はこれが得意」
「これ やるの楽しい」
Ｂさんの頭の中に こんなコトバが【最初の前提】として
ビリーフチェンジセラピー · 2018/10/21
なんだか うまくいかない とか 空回りしてるような気がする とか そんなとき 焦って あがいてみようとするけど 一度 立ち止まってみることも大切 うまくいっていない気がする... そんな感覚を 客観的にながめてみることが必要なときなのかもしれない 自分の...
ビリーフチェンジセラピー · 2018/03/01
お申し込みくださるお客さまは それまでにも 自分の中のモヤモヤする悩みや問題の 解決の糸口が書かれていそうな本を読んでみたり いろいろなことを試したり 自分で自分に起こっていることを知ろうと 自分なりに努力してきた方が多いです。
ある程度は自分...