< ビリーフチェンジセラピー 体験談 >

【A・Yさま(大阪府・40代 女性)】

◇セッションを受ける前に、どんなことに悩んでいましたか?

人のことをうらやむ自分

すぐ人と比べるところ

子どもに厳しくしてしまうこと

 

◇すぐに申し込みましたか?

 申込みを決めるまで、どのようなことで迷いましたか?

 私でも本当に変われるのかなーと。

  

◇最終的に何が決め手となって、お申込みを決められましたか?

 直感

  

◇実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか?

思いもよらないところで急に胸がしめつけられる感じがしたり、涙が出たり…。

こういうことが何か変化してるってことなのかなぁー、と思いました。

【O・Nさま(兵庫県・30代 女性)】

◇セッションを受ける前に、どんなことに悩んでいましたか?

自己肯定感が低い

  

◇すぐに申し込みましたか?

 申込みを決めるまで、どのようなことで迷いましたか?

神戸まで行けるか?

  

◇最終的に何が決め手となって、お申込みを決められましたか?

子どもが学校に行っている間にできるし、とにかく受けてみたかった。

  

◇実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか?

思いもよらないことがでてきて、ビックリした。

【I・Cさま(兵庫県・30代 女性)】

◇セッションを受ける前に、どんなことに悩んでいましたか?

自己価値の低さ

自己卑下の感情

 

◇すぐに申し込みましたか?

 申込みを決めるまで、どのようなことで迷いましたか?

半月くらい

何について扱ってもらうかで迷いました。

  

◇最終的に何が決め手となって、お申込みを決められましたか?

 "変わりたい"という思いから。

  

◇実際に個人セッションを受けてみていかがでしたか?

自分から見ていただけではわからなかったことが客観視できるようになり、

どうすればいいかが少し見えてきた気がします。

少しその感情について穏やかにいられている自分がいます。 

【A・Yさま(大阪府・40代 女性)】

コンプレックスの塊のような私。

何とかしたくて、やっと今日、ビリーフチェンジセラピーを受けました。

  

私には、頭ではよくないと思っているのにやってしまう、ということが

それはもうたくさんありまして(;´Д`)

 

ハタチを超えるころから、変えたい!と努力しようとして

変えられたことはほんのちょびっと。

それでもまあなんとか楽しくやってきてるし、このままでいいかも…と

段々思い始めていました。

 

でも、子育てにも仕事にもストレスをもたらしている自分の考えや感情が

どうにもこうにも気になって、また変えたい、けど変えられない…

なんてループにはまり、悶々としておりました。

 

そんな矢先に「ビリーフチェンジセラピー」を知って、

ココロの整理整頓、として行われているセラピーがどんなものか興味津々!

いろいろうかがっていくうち、さらに興味がわいてきて、

私も無意識に起こる感情でストレスになっている今を変えたい!

…と思い切ってお願いすることにしました。

 

以前、心理カウンセラー養成講座を受けたことがあるんですが、

講師(当然カウンセラーです)から「なかなか自分を出せないね」と言われた私。

 

そういわれてもどうすれば?(;´Д`)…という感じなんですが、

ごうださんが「別に出せなくても自分がストレスを感じなければいいんだよ」と

言ってくださって、ちょっと気が楽になりました。

 

うん、無理に変えなくても、受け入れられるようになればいいんだな(-_-)

  

今日のセラピーを受けて、40年も固く閉ざされている感情のフタが

なんだか取れそうな気がした一日なのでした。

(でもそうとう固いので、今後も継続して受けさせていただきます…(~_~;))