【ビリーフチェンジセラピー】

◆ビリーフとは


「○○したいのに、できない…」

「○○したくないのに、ついついやってしまう…」

 

頭では「こうしたい!」と思うのに、なぜかいつも望んでいない行動を繰り返してしまう… そんな経験、ありませんか?

 

どうして頭で望んでいることと、行動が違ってしまうのでしょうか?

 

それこそが"ビリーフ"の仕業。

 

頭(意識)では、「成功したい」「幸せになりたい」「健康でありたい」と 必死でアクセルを踏んでいる。

でも ココロの深いレベル(無意識)では、『私は成功や幸せ、健康には値しない人間だ』(←これが"ビリーフ")とばかりに、人生が真の幸福へと向かわないように強くブレーキをかけているかのような状態です。

 

"ビリーフ"とは、無意識の中にある自分だけの思い込みや固定観念。

 

無意識の中にあるということは、普段 わたしたちはその存在に気づきません。

 

だからこそ、厄介。

 

わたしたちは"ビリーフ"を何の疑いもなく、"当たり前のコト"と信じ切っているのです。

 

 

その"ビリーフ"が無意識のうちに作用して、

合理的とは言えない不可解な行動をして、

自分で自分を苦しめるような生き方を選択し、

それを繰り返す...

 

それが、冒頭の

「○○したいのに、できない…」

「○○したくないのに、ついついやってしまう…」という行動として表れているのです。




◆ビリーフチェンジセラピーとは

あなたの悩みや問題、人生で経験する"生きづらさ"の原因。

それらは、決して生まれつきの性格などによるものではなく、無意識のココロの中の"ビリーフ"に存在します。

 

つまり、原因となる"ビリーフ"を発見して、それを修正することで、あなたの悩みや問題、"生きづらさ"は根本的に解消します。

 

"ビリーフ"はあなたがまだ子どもの頃に、主として両親とのかかわりを通して無意識の中につくったもの。

 

"ビリーフ"をココロの中に取り込むと決めたのは、自分自身。

 

自分で取り込んだ"ビリーフ"なのだから、自分で"古くなったビリーフ"を"新しいビリーフ"に修正することが可能です。

 

本当は「こうしたい!」

と望んでいるのを阻む"ビリーフ"=ココロのブレーキを取りのぞくことで、本当の自分、そして本来の自分の人生を取り戻す...

 

ビリーフチェンジセラピーでそんなサポートをしています。